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13.11.2020 | 歴史

フェアシンキング

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発行元 ターシャ・ユーリック .

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    商品基本情報

    • 著者:  王丸典子
    • シリーズ名:  フェアシンキング
    • 発売日:  2020年04月08日
    • 出版社:  マキノ出版
    • 商品番号:  4910000072662
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    不安、ストレス、プレッシャーに克つ!

    ビジネスエリートたちがこっそりと通う

    カウンセリングルームの

    「自信の作り方」を初公開!

     仕事で最高のパフォーマンスを引き出すには、

    「心のセルフマネジメント」が重要です。柔軟な心があってこそ、

    過度に悲観的にならず、感情の波に飲み込まれることなく、

    冷静に問題に対処できるようになります。

    自己否定やネガティブ思考のスパイラルから抜け出し、ストレスに強い、

    柔軟で折れにくい心を生み出すーーこの、自分に対する自信や自己肯定感を

    高める思考法が、「フェアシンキング」です。


    フェアシンキングの実践者たちは、それぞれ自分が抱える心の悩みや問題を

    克服し、仕事でも、そしてプライベートでも、自分らしい人生に向かって

    歩み始めています。


    本書では、フェアシンキングの考え方と具体的なやり方を詳しく紹介。

    また、フェアシンキングによって、問題解決に向けて行動を起こせる

    ようになった実例も多数収載しました。


    ビジネスエリートたちから絶大な信頼を寄せられる心理セラピストが

    提唱する思考法で、自分に対する自信を育んでください。

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